鸿蒙小说网吴杰看着鲁达带领中国队击败了由波兰巨星率领的波兰队后，重新把他的综合能力恢复成现实里的状态，但是运动能力保持在巅峰的80%水准，身高也停留在206cm上。
现在既然知道了鲁达的最终身高是206cm，那自然要根据这个身高进行训练。
他虽然可以在梦境训练里随意调节鲁达的能力，只要不超过他的92极限数值都没问题，但全调成最高就没有训练效果了。
首先，他准备让鲁达先磨练五百小时的基本功，这个阶段除了练习传统内线的技术，还要进行一些面框训练。
吴杰希望鲁达不仅能有扎实的背打能力，最好还要有一手面框进攻的能力。
鲁达206cm的身高虽然最适合打大前锋，但考虑到杜兰特和安特托昆博210cm的身高都能打外线，四大中锋之一的大卫·罗宾逊也是擅长面框进攻，那鲁达当然也可以具备一手正面的持球进攻能力。
现在鲁达是四星级的运动天赋，这样的身体要想达到92能力值，那就只能像加索尔和诺维斯基一样多在高位和三分线外做文章。
但他将来会帮鲁达把运动天赋升级到四星半，那时就有了横冲直撞的资本，否则光飘在外面像个娘们一样，怎么能对得起这个名字？
吴杰抱着这个想法，第一阶段的训练帮他模拟出了湖人时期的大加索尔，活塞时期的本·华莱士，公牛时期的丹尼斯·罗德曼，以及生涯初期和生涯末期的大卫·罗宾逊和哈基姆·奥拉朱旺。
这五个人就是鲁达的训练师兼陪练，然后又把斯托克顿和纳什也模拟出来，他们两个负责当球童给鲁达传球和捡球。
吴杰觉得这样的训练阵容还是不够完美，很快又把生涯末期的拉里·伯德、加里·佩顿、查尔斯·巴克利、凯文·加内特、沙奎尔·奥尼尔、迈克尔·乔丹全都模拟出来。
但不要误会了，他不是想让这些人上场打球，而是让他们排队站到场边，一人拿一个大喇叭，不停向着鲁达喷着垃圾话。
“白痴，我奶奶都能把这球打进！”
“三寸丁同志，你女朋友尝起来的味道像甜甜圈噢！”
“废物，你根本没资格进nba！我劝你去找医生检查一下你的屁股，看看你的脑是不是有损伤！”
“黄皮肤的废物，我用左手都能把你打回你母亲的自贡里！”
“小子，如果愚蠢会痛，我保证你会整天都在哀嚎！”
“你这种笨蛋连在我那活上黏奶油都办不到，你该让你的女朋友来试试，我朋友说她的活儿不错！”
“……”
吴杰在一旁看的非常开心！
瞧瞧啊，这样的训练氛围是多么的美妙！
谁能在训练时搞出这样一套全名人堂的啦啦队阵容？
特别是听着这群历史级巨星在场边不停口吐芬芳，吴杰对这样的训练环境，简直不能更满意了。
他非常有信心鲁达在这种训练环境下，心理层面的能力必定会进步神速，今后算是基本对垃圾话免疫了。
这一阶段基本功特训结束后，他又让加索尔开始训练鲁达的高位策应能力，帮助他学会怎么样做轴。
大本和罗德曼负责与鲁达进行一对一单挑，罗宾逊和奥拉朱旺在一旁指导他如何进攻，主要就是训练他的低位单打和面框进攻，外加争抢篮板球的能力。
这套阵容反过来，就是罗宾逊和奥拉朱旺负责一对一进攻，大本和罗德曼负责指导吴杰的面框防守能力，以及低位防守能力。
当然还有一群比键盘侠还能喷的名人堂巨星，他们依旧在不知疲倦的营造气氛。
这让鲁达学到了进攻、防守、篮板球的技巧之余，连垃圾话上的造诣也在飞快提升。
这个阶段的训练长达一千小时，鲁达在一众大神的指导下，正在飞快地进步着。
这时候吴杰在干什么呢？
他当然在偷笑了！
但不是笑鲁达和场边那些停不下来的巨星，而是发现了一个买一送一的划算买卖。
此刻的训练场非常诡异，如果从俯瞰角度就会发现——
鲁达那边是横过来的一个完整篮球场，但左边是国际篮球规则的场地，右边是nba规则下的场地。
吴杰这边却是一个完整的足球场，他居然可以在鲁达的梦境训练里训练足球，并且同样可以模拟出自己想要的训练环境。
这就是真正的买一送一了，他实际上是和鲁达同时进行训练，然后时不时去另外一边观察一下鲁达的训练效果，随时调整他的训练项目。
吴杰这边在训练自己的任意球，以及各项突破技术，准备让自己的技术更加全面。
但这次在效率上不如上一次训练，因为技术上的天赋也是有限的，不可能永无止境的提高下去。
他现在除了增加武器库中的装备数量，就是通过反复训练把自己的每一项技术失误率降低，然后进一步增加比赛经验。
这样的提升其实很变态，试想一下让35岁的c罗，或是梅西带着全部经验重回18岁，那是不是会恐怖得难以想象呢？
鲁达这边在学习加索尔的策应能力，奥拉朱旺的低位脚步，罗宾逊的面框技术，大本和罗德曼的防守、篮板、小动作。
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