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由于弯道的缘故，不同的起跑道次位置都有所不同，但是到了苏祖所在的第四棒，弯道进直道的这个关键区域，所有的运动员根据最后弯道的弧度，站列的位置就比较接近了。
“放松，专注，发挥出训练的水平就可以。”
苏祖轻吸了一口气，又舒缓着慢慢吐出，平复着微微有些颤抖的心情。
目光越过赛场，停留在了第一棒的运动员那边。
“onyourarks。”
赛场上，发令员声音响起。
八名接力赛第一棒的运动员陆续踏上起跑器。
现场安静。
本届亚锦赛最重要的一场比赛马上开始。
“set。”
国际标准的预备口令声中，运动员从下蹲变为弓背俯身的起跑姿势。
“啪”
发令枪声响起，比赛开始
沈运保在枪响的瞬间，犹如一颗子弹头一样，飞快地射了出去。
这个时候，不再需要任何的保留，只用加速加速再加速，最快速的冲刺。
“第六道，第六道，率先进入了接力区域”
杨光宗俯身保持着起跑姿势，在比赛枪声响起之后，就一直侧着头牢牢地注意着沈运保的位置。
在沈运保踩过他划的步点位置瞬间，他开始起跑加速。
“接”
一个声音在身后骤然响起。
杨光宗左手往后一伸，手掌分开，虎口朝下，啪嗒一下，接力棒从下往上落到了他的手里。
这就是千百遍练得纯熟无比的动，杨光宗前半程起步加速稍慢，而沈运保到了后半程速度逐渐降了下来，两人又有着身高差，各方面都能做到第一棒最稳妥。
左手在抓住接力棒的瞬间，杨光宗迈着大步子开始有力地加速。
第二棒是直道，得往接力区后面站一些靠近一棒，然后给三棒时又得在交接棒的过程中多跑一段，在4x100米项目中，相对选手需要跑的距离是最长的，之所以选择杨光宗，就是因为他有着比较充分的后程速度，在较长距离的高速跑中保持速度，能够一直稳住，起到承上启下的用。
很快凭借着一棒和二棒保持下来的优势，杨光宗在二棒交给陈建的时候，已经领先了其他几个队伍。
跟得最紧的泰国队和日本队，这时候，也被甩开了一定距离。
陈建接到杨光宗的接力棒后，速度提升到了极致，第三棒要的就弯道技术和绝对速度够快的选手。
陈建虽然不跑200米，但他的弯道技术还是不错的，在他跟腱受伤前，就曾有专门训练过弯道技术。
而且第三棒的跑动距离最短，大概就是八九十米，最是能够完美体现陈建速度的距离。
“老袁，这个冠军，有戏啊”
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