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晨光依旧准时透过窗棂，将细碎的光斑洒在房间地上。
沈宁玉如常起身，换上一身利落的衣衫——这是她仿照现代运动服样式让二爹改的，便于活动。
推开房门，清新微凉的空气涌入肺腑，带着草木和泥土的湿润气息。
她在小院中央站定，闭目凝神，排除杂念，开始缓缓演练那套早已烂熟于心的八段锦。
“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”
动作舒展，呼吸绵长。意识放空，感受着身体在一招一式间的拉伸与协调。
这已成为她每日雷打不动的习惯，比洗脸刷牙还要准时。
灵泉水改善了体质，八段锦则梳理着气血，让她始终保持一种清明的状态。
然而，今天似乎有些不同。
当演练到“摇头摆尾去心火”这一式，腰身扭转，气息下沉之时——
突然！
一股极其微弱、却无比清晰的暖意，仿佛初春破土而出的嫩芽，悄无声息地从她丹田下方萌生出来！
那感觉转瞬即逝，如同错觉。
沈宁玉动作一顿，眉头微微蹙起。
【嗯？刚才那一下……暖暖的？是动作拉扯到肌肉了？还是早上喝的那口灵泉水起效特别快？】
她心下疑惑，动作却未停，继续往下练习。
但她的心神却不再完全沉浸，而是分出了一丝，仔细地内视着身体的每一分感受。
当进行到“双手攀足固肾腰”，俯身向下，气息深长之时——
那股暖流再次出现了！
这一次更加清晰！
它并非静止不动，而是如同有了生命一般，沿着她的脊柱两侧，
极其缓慢地、如同蜗牛爬行般向上温煦地蔓延了一小段距离，随后又缓缓沉降下去，重新汇入小腹处，形成一个微不可察的循环。
虽然微弱，却带着一种难以言喻的生机和力量感！
【这不是错觉！】
沈宁玉猛地睁开眼睛，动作彻底停了下来。心脏在胸腔里“咚咚”加速跳动起来。
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